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あえてマージン

考えるために話すのか話すために考えるのか。

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314: カパラバティは人前でやらない方がいい

気分転換になります


  • プラナヤマはヨガの呼吸法全般の呼称
  • カパラバティは激しく呼吸するヨガ
  • 彼女曰く、過呼吸で倒れそうだから一人ではやらない方がいい

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