- Udemyにヨガの呼吸法があった
- いきなりすごい呼吸法のサンプルをみて驚いた
- たんたんと53時間のコースもいいか
リンク
- Amazon.co.jp: BREATH 呼吸の科学 eBook : ジェームズ ネスター, 近藤 隆文: Kindleストア＜ AD＞ — 著者がヨガのコースで体感した呼吸法の不思議から探求が始まります
- Pranayama for Self-Adjustment by Activation and Relaxation | Udemy — 衝撃の呼吸法
- The Complete Course of Yoga | Udemy — 53時間！のヨガコース