- ヨガの呼吸法は淡々と教えてくれて良い
- ジャーナリングのコースで習慣化できるか
- 日記を書くアプリの可能性
リンク
- Amazon.co.jp: BREATH 呼吸の科学 eBook : ジェームズ ネスター, 近藤 隆文: Kindleストア＜ AD＞ — 著者がヨガのコースで体感した呼吸法の不思議から探求が始まります
- Pranayama for Self-Adjustment by Activation and Relaxation | Udemy — 衝撃の呼吸法
- The Complete Course of Yoga | Udemy — 53時間！のヨガコース
- Journaling Mastery: Become Your Best Self | Udemy — ２時間で簡潔です